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Panais

Saviez-vous que...vous pouvez remplacer la carotte par le panais dans presque toutes vos recettes ou encore les mélan [+] lire au complet

Persil

Saviez-vous que le persil est non seulement savoureux et décoratif, mais en prime il permet de diminuer la mauvaise h [+] lire au complet

Poireau

Saviez-vous qu'en plus de ses composés sulfurés (puisqu'il appartient à la même famille que l'ail et l'oignon), le po [+] lire au complet

Pois mange-tout

Saviez-vous qu'un bon truc pour évaluer la fraîcheur d'un pois mange-tout est de le plier en deux? S'il se casse, c'e [+] lire au complet

Poivrons (rouges et verts)

Saviez-vous qu'une portion de 125 ml (½ tasse) de poivron vert cru contient autant de vitamine C qu'une orange (soit [+] lire au complet

Pomme

Saviez-vous que les pommes contiennent naturellement de la pectine, un type de fibres solubles qui aide à contrôler l [+] lire au complet

Pomme de terre

Saviez-vous que bien que des mythes circulent à l'effet que la pomme de terre fait engraisser, sachez qu'aucun alimen [+] lire au complet

Pomme de terre bleue

Saviez-vous que sa chair bleue ne [+] lire au complet

 
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